施術内容

肩こり・腰痛・坐骨神経痛・頭痛・めまい・不眠・むくみなどの体の不調は、骨格のゆがみからおこります。

筋肉は緊張すると硬くなり、血管やリンパ管を圧迫します。血行が悪くなってそのままの状態が続くと、筋肉疲労や痛みを引き起こして、こりや冷えといった症状がでます。リンパ液も滞りがちになり、むくみとなってあらわれます。

筋肉の緊張とは、長時間同じ姿勢が続いたり、同じ動作(仕事・スポーツ・趣味など)で体や手先を使ったり、姿勢の悪さや負担から通常の筋肉のあるべき位置や長さなどに無理が生じ、張りがでます。また、寒さで体に力が入ったり、ストレスなどで自律神経のみだれも筋肉を緊張させます。

血行が悪くなりこりがたまると、筋肉がバランスを崩し、骨格をゆがめ体の不調となってあらわれます。疲れが抜けにくくなり、免疫力が落ちて病気になりやすい状態になります。

こりを取って血行を良くし、自然治癒力を高めて体を改善させていくことが大切です。

私たちは、お客様の自然治癒力を高めるお手伝いをさせていただきます。

ぐっど楽の施術を受けると…

骨格のバランスが整い、姿勢が良くなります
体の力を抜いた状態でも、体が上に伸び、目線が高くなります。

血流が良くなり、こりがとれ、心も体もすっきりします
筋肉の緊張がとれて、体が軽くなります。リンパ液の流れもよくなり、むくみが取れてすっきりします。

よく眠れます。
体と脳がリラックスすることにより、ぐっすりと眠ることができます。

自然治癒力が高まり、健康な体をつくります。
体のバランスが整い血液やリンパ液の流れが良くなると、自分の力で体を治そうとする力が働きます。自然治癒力で健康な体をつくりましょう。

施術の流れ

1.問診

問診
痛みや体の不調・日常の動作や、今までの体の状態をお聞きします。

2.視診・触診

視診・触診
立ち姿勢・寝た状態での体のバランス・ゆがみを診ていきます。

3.全身のほぐし

全身のほぐし
体全体をストレッチを取り入れながら、やさしい手技で筋肉の緊張をほぐしていきます。

4.骨格のクセを整える

骨格のクセを整える
日常の姿勢や動作からゆがみがおきます。一人一人骨格のクセは異なります。頭から足の先・指の先まで関節のネジレを取り、筋肉をゆるめて骨盤や体全体の骨格を整えていきます。
無理な矯正はしませんので、痛みもありません。

5.こりをほぐす

こりをほぐす
骨格が整うと、全体の張りがとれます。
さらに深層部のこりをほぐしていきます。

6.全体をなじませる

全体をなじませる
ほぐした筋肉をなじませて、血液・リンパ液の流れを整えます。

7.施術後のケア

施術後のケア
日常の姿勢の取り方や動作について、お話させてもらいます。