足裏のバランス

足裏バランスの悪さが 体に影響を与えます。

日常の姿勢、使い方や筋肉の弱さが原因で 足裏の重心の移動がうまくできないために

足裏にコリががっちりとできてしまいます。

足裏のコリと体のコリは 反射区として比例しています。

足裏をみれば 体のどこがつらいのか すぐにわかります。

日常の姿勢や立ち方、歩き方で 足裏のどこにコリが入り 体のどこがつらいのか

わかります。

体のつらさ 痛みをとるには 日常の足裏のバランスを意識することが一番です。

 

先日、妊娠5ヶ月目のお客様で お尻から足にかけて痛みがひどく 歩くのもやっと

階段もやっとのことのぼる状態でしたが ぐっど楽で施術をうけ骨格バランスを整え

ぐっど楽オリジナルの靴下を履いて簡単なオリジナル体操をしてもらったところ

5日めに来店の際には 痛みは一切なしで 今までよりも 歩くことが楽になったと

喜んでくださいました。

 

日常の自分の体の使い方の癖は わかりずらいものです。

最近は、左右のかかとが離れた状態で(内また)立ったり歩いたりする方が

増えているようです。

左右のかかとが離れて使われている方に体の痛みや体調の悪さを感じます。

ぐっど楽では 体を整えた後 体の軸の取り方や 使い方をお伝えしています。

 

 

 

 

台風が接近

台風が接近しています。

雨風が強く災害が心配です・・・

最近は異常気象で ゲリラ豪雨、雷、竜巻など急な気象の変化が多発しています。

この気象の変化は、私たちの体にかなり影響を及ぼしているそうです。

 

気圧や湿度などの変化が体調に影響します。

気圧が高いと、血管は細くなり内臓は縮み、血液循環が悪くなり冷えやすい。

気圧が低いと、血管は拡がり内臓は膨らみ、体内が膨らむと神経を圧迫して痛みが出やすい。

雨が降ると、体が痛んだり体調が悪くなるのは、気圧の変化で自律神経のバランスが崩れ

内部調整機能が低下してしまうためです。

 

先日、夜中の雷雨は気圧の変化が強かったのか

私は、肩こり・首こり・頭痛・はきけで体調の悪さで目を覚ましました・・・

明け方雨も上がり 明るくなってきたころには、体調は良くなりました。

日頃から気圧の影響は受けやすい方でしたが、今回は体への影響を強く感じました。

 

気圧の変化などで、体調を崩した時は、

お風呂に入りリラックスし 血液やリンパ液の流れを良くしたり

整体を受けて体を整えると改善されます。

 

肩こり 首こり 背中のはり 体がだるくやる気が出ないなど症状があるときは

飯能市 狭山市整体 ぐっど楽の施術を受けてみてください(*^_^*)

 

ぐっど楽のブログです

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日常感じたことや出来事を

書き込みしていきたいと思います。

時々ながめてみてください(*^_^*)