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台風が接近(2013年09月16日)

台風が接近しています。

雨風が強く災害が心配です・・・

最近は異常気象で ゲリラ豪雨、雷、竜巻など急な気象の変化が多発しています。

この気象の変化は、私たちの体にかなり影響を及ぼしているそうです。

 

気圧や湿度などの変化が体調に影響します。

気圧が高いと、血管は細くなり内臓は縮み、血液循環が悪くなり冷えやすい。

気圧が低いと、血管は拡がり内臓は膨らみ、体内が膨らむと神経を圧迫して痛みが出やすい。

雨が降ると、体が痛んだり体調が悪くなるのは、気圧の変化で自律神経のバランスが崩れ

内部調整機能が低下してしまうためです。

 

先日、夜中の雷雨は気圧の変化が強かったのか

私は、肩こり・首こり・頭痛・はきけで体調の悪さで目を覚ましました・・・

明け方雨も上がり 明るくなってきたころには、体調は良くなりました。

日頃から気圧の影響は受けやすい方でしたが、今回は体への影響を強く感じました。

 

気圧の変化などで、体調を崩した時は、

お風呂に入りリラックスし 血液やリンパ液の流れを良くしたり

整体を受けて体を整えると改善されます。

 

肩こり 首こり 背中のはり 体がだるくやる気が出ないなど症状があるときは

飯能市 狭山市整体 ぐっど楽の施術を受けてみてください(*^_^*)